埃皮克提图斯（约公元55–135年）出身奴隶，后获释并成为影响深远的哲学教师。他强调‘我们无法控制外部事件，但可掌控自己的判断与反应’，其思想以简洁有力、直指人心著称，深刻塑造了后世心理学、认知行为疗法及现代自我成长理念。